近日，瀏陽市澄潭江鎮(zhèn)碧溪村村委會聯(lián)合村衛(wèi)生室舉辦了一場戒煙控煙宣傳講座，活動以“戒煙，任何時候都不晚”為主題，旨在提高村民健康意識，倡導無煙生活方式。講座由村衛(wèi)生室醫(yī)生鐘強主講，吸引了二十余位村民積極參與。

　　講座圍繞“為什么戒煙？”“怎樣戒煙？”“戒煙的收益？”三大核心問題展開。鐘強醫(yī)生結合醫(yī)學數(shù)據(jù)和臨床案例，闡述了吸煙對呼吸系統(tǒng)、心血管健康的嚴重危害，并指出長期吸煙不僅增加肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病風險，還會影響家庭成員的二手煙暴露健康。

　　“聽完醫(yī)生講解，我才知道吸煙的危害比想象中更嚴重�！贝迕駰钚↓堅谥v座現(xiàn)場立即掐滅了手中的香煙，并表示為了自己和家人的健康，確實應該戒煙。

　　針對近年來電子煙在部分群體中的流行趨勢，鐘強特別強調(diào)：“電子煙并非安全替代品，其危害不亞于傳統(tǒng)香煙�！彼�解釋，電子煙同樣含有尼古丁等有害物質，不僅會損傷呼吸系統(tǒng)和心血管功能，產(chǎn)生的二手煙同樣具有致癌風險，甚至可能危及生命。這一科普讓不少對電子煙存在認知誤區(qū)的村民恍然大悟。

　　講座最后設置了互動答疑環(huán)節(jié)，村民們踴躍提問，鐘強耐心解答了“戒煙過程中如何克服煙癮”“戒煙后身體會有哪些積極變化”等問題，并推薦了科學戒煙方法，如逐步減量、替代療法、尋求專業(yè)醫(yī)療支持等�，F(xiàn)場氣氛熱烈，不少村民表示將嘗試戒煙，并動員家人共同參與。

　　碧溪村黨總支書記陳昌日表示，此次講座是村級衛(wèi)生健康工作的重要一環(huán)，未來還將持續(xù)開展形式多樣的健康教育活動，幫助村民樹立科學健康觀念，共建無煙環(huán)境�；顒釉谳p松愉快的氛圍中結束，但戒煙控煙的行動才剛剛開始。(完)